Sac à dos
Ø 1 sac de 65L de bonne qualité, résistant, confortable,
pratique pour y transporter l'essentiel de mon matériel (avec espace libre pour
souvenirs)
Ø 1 sac de 15L pour les petites randonnées quotidiennes
(+ transports)
Vêtements performants (légers, couleurs sombres, Polartec, Carline,
Coolmax)
Ø Chaussures Rando + Urbain
Ø Veste manche longue
Ø 4 tee-shirt (1 manche longue)
Ø 1 chemise manche longue
Ø 1 chemise manche courte
Ø 3 pantalons légers en toile (1 convertible en short)
Ø 2 shorts
Ø 1 pull léger laine
Ø 1 polaire
Ø 6 caleçons
Ø 6 paires de chaussettes (2 courtes)
Ø 3 paires de chaussures (marche, tongues, ville)
Ø Veste imperméable Gore-tex ou Cape de pluie (poncho)
Ø Maillot de bain
Ø Lunette de soleil avec étui rigide
Ø Casquette
Ø Gants de soie
Ø Echarpe
Accessoires
Ø 2 cadenas
Ø 1 Montre à quartz avec alarme sonore
Ø Boite d'allumettes - briquet
Ø Bougies
Ø Briquet
Ø Boussole
Ø Cordelette (4-5m)
Ø Couteau Suisse
Ø Lampe torche frontale de préférence
Ø Pinces à linge
Ø Poudre à lessiver
Ø Réveil
Ø Calculette
Ø Petite serviette de toilette
Ø Serviette essorable à 90%
Ø Trousse de couture/épingles à nourrice/élastiques
Ø Sac de couchage 0degrés
Ø Sac en toile Ziploc
Ø Couverture de survie
Ø Sacs poubelles
Ø Un bouchon pour évier
Hygiène - pharmacie
Trousse de toilette:
Ø Mini-trousse (avec échantillons)
Ø Brosse à dents et dentifrice
Ø Savon dans sa boite étanche
Ø Shampooing
Ø Gel
Ø Coupe ongles
Ø Coton tiges
Ø Lingettes rafraîchissantes et antiseptiques
Ø Gant de toilette
Ø Serviette
Ø Déodorant
Ø Rasoirs jetables, mousse, après-rasage
Ø Petit miroir, petits ciseaux
Trousse médicale:
Ø Trousse à pharmacie voyage
Ø Traitement anti-paludéen
Ø Répulsifs anti-moustiques et insectes
Ø Pastilles pour purifier l'eau
Ø Crème/produits solaires/Biafine
Ø PQ
Ø Paracétamol, aspirine (à croquer), ibuprofène, antibiotique
général
Ø Smecta / Immodium / Ercefuryl / Lactéol
Ø Anti-inflammatoire
Ø Antiseptique externe iodé
Ø Anti-mycosique
Ø Collyre ''universel''
Ø Thermomètre
Ø Vitamines
Ø Ciseaux, gaze, bandages, sparadrap, urgopore,
steri-strip, pansements
Papiers, argent
Ø Album photo (de la famille, des amis, du pays)
Ø Carnet d'adresse (numéros contacts sur place,
assistance, carte de crédit, chèques,..)
Ø Carnet de vaccination-assurance
Ø Carnet de route
Ø Certificats d'assurance / assistance
Ø Carte d'étudiant internationale
Ø Ceinture - pochette documents
Ø Passeport - carte d'identité
Ø Photocopies des papiers importants
Ø Photos d'identité
Ø Post-it
Ø Liquide – dollars/euros
Ø Carte visa + Carte remplacement
Ø Carnet + bics
Ø Enveloppes
Ø Papier à lettres
Loisirs
Ø Téléphone + chargeur
Ø Ipad + chargeur
Ø Ecouteurs
Ø Adaptateurs Universels
Ø Guides de voyage
Ø Guides de conversation Anglais/Espagnol
Reportage
Ø Appareil photo
Ø 2 cartes SD
Ø Piles L4 + L6
Ø Clé USB
Ø Lecteur cartes SD
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